ぎっくり腰

ぎっくり腰になった直後は、安静を保つことが一番。筋肉が炎症、熱をもっているので患部を冷やすことも大事。氷や冷湿布、間違っても温湿布は使わないように。入浴も炎症をさらに悪化するおそれがあるので控えてください。3、4日後くらい経過し炎症が治まってから施術は可能です。腰周辺の筋肉の緊張を取り除き回復を早めます。放っておくと慢性化し再発しやすくなるので注意です。

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